Mitt tredje SM är nu över. Samma placering som förra året men prestationen säger den något helt annat. Jag var ca 12 minuter efter istället för nästa 20 minuter, i och för sig kortare tävlingstid men hade nog inte tappat mer än 2 minuter till om vi kört lika långt. Så även om jag hade förhoppningar om bättre placeringar så är jag väldigt nöjd med mitt lopp. Tydligt att jag tagit ytterligare några steg detta år, kör snabbare och väljer dessutom alla A-spår. Samtidigt får jag blodad tand för det känns inte så långt bort att hänga med de som är några minuter fram. En tanken jag har är att under hösten våga köra med de som är lite snabbare och så får det bära eller brista.
Likt förra året så gick SM i Värnamo även i år. Stora delar av banan var det samma men banan hade kortats av till 5 km och gjorts ännu mer utmanande teknisk. En mycket rolig bana som är utmanande både fysiskt och tekniskt.
Loppet i detalj
Kör en bra uppvärmning där jag som vanligt kör ett In Flames album i lurarna. Just detta album har jag snart laddat med i 10 år. Innan jag drar till upprop så häller jag rejält med vatten över mig då det var varmt. Väljer startplats så jag får yttervarv och när starten går så får jag en helt ok start. Det är lite lurigt att ta sig fram men har ändå en helt ok placering när vi kommer in på singletracks. Som vanligt så går det sedan fort under första varvet men dammar mer än vanligt. Efter ungefär 10 minuter så börjar placeringarna sätta sig och jag börjar ta mitt eget tempo. Blir omkörd av någon mer cyklist under andra varvet men fortsätter i det tempot jag satt upp. Det bildas en grupp framför mig som är ca 1 minut framför som jag länge ser men annars är jag mest själv. Varje varv så ser jag till att hälla vatten i nacken för att kyla av mig.
Under slutet på fjärde varvet börjar se jag en cyklist som släppt gruppen framför och som jag närmar mig. Det tar en bit in på 5 varvet innan jag kommer ikapp men när jag kommer ikapp märker jag att jag kan hålla ett högre tempo. Så när vi kommer till den branta backen vid arenan så ställer jag mig på pedalerna och gör ett ryck, högsta uppmätta effekt under 20 sekunder. Rycket funkar så jag får direkt lucka och kan distansera. Kommer ikapp ytterligare en cyklist lite senare på samma varv och kan gå om honom med.
Ut på sista varvet är jag själv igen men märker halvvägs att jag är på väg att bli ikappkörd av en som punkat under första varvet. Han kommer närmare och jag tar i mer för att hålla min placering. Kör på allt jag har och när jag kommer ut på gruset och med bara ca 200 meter kvar så inser jag att jag till och med lyckats dra ifrån. Kommer nästan ikapp en till cyklist som jag i mål bara är 12 sekunder bakom.
Träningsfil med varvtider: http://tpks.ws/izvI4
Plus/Minus listan (Med mycket plus)
+ Helt ok start
+ Jobbade för att komma fram innan singeltracks
+/- Tog mitt eget tempo efter 10 minuter. Kanske skulle ha försökt hänga med men kanske inte hade orkat lika bra då?
+ Kommer ikapp cyklist på varv 5, märker att jag är kör snabbare i skogen så står på hela stigningen vid arenan. Får direkt lucka!
+ Ser att cyklist, som punkat på första varvet, närmar sig på sista varvet. Ger allt jag har och lyckas på slutet av sista varvet dra ifrån.
+ Kör alla A spår
+ Langning med vatten och sportdryck. Tar jag inte flaska så häller jag vatten i nacke.