Idag har jag slutat en vinterträningsperiod så nästa vecka blir en lätt vecka. Den sista veckan avslutades inte lika bra som planerat men så går det ibland. Det gäller att lyssna på kroppen, denna gång tror jag det var klokt.
Vecka 2 gick träningen rätt bra. Det ändå som inte blev perfekt var tisdagen som egentligen inte skulle ha varit vilodag. Men när kroppen känns tung och det finns tecken på eventuell förkylning så är det viktigt att kroppen får vila direkt för att undvika sjukdom.
Pass för vecka 2:
Totalt blev det 13 timmar.
Vecka 3 har också varit bra förutom att jag blev för trött på slutet för att genomföra alla pass. Slutade på 11 timmar istället för 15.
Pass för vecka 3:
Nu försvinner snön, så kommer kunna plocka ut på mtb igen snart. :) Visst är det kul med snö, köra lite längdskidor och snöpuls men mtb i skogen är bara för skoj.