Vårgårda CK MTB race, nackproblem och förkylning
Det har varit en tung period de senaste veckorna. Efter Högbobiken så började jag maj med huvudvärk och trötthet som aldrig ville ge sig. Tillslut upptäckte jag att det kom från nacken och spänningar vid skulderbladen. Med egen massage och massage på klinik så blev det tillräckligt bra för att kunna köra hårt igen. Ett tag trodde jag inte ens att jag skulle kunna ställa upp på Vårgårda.
Foto: Markus Lidevi
På tävlingsdagen så kändes det ju i ryggen men inte så det störde på cykeln. Även om jag körde ett par varv dagen innan så körde jag några partier innan start då det regnat en del. Banan i Vårgårda för de som inte känner till den inkluderar två långa klättring uppför en slalombacke. Med totalt 6 varv så blir det rätt tufft men samtidigt så är själva banan rolig, iår ännu bättre än tidigare. När startskottet gått så hade jag inte tillräckligt krut i benen för att placera mig bra i första stigningen. Segt att vara långt bak men bara att jobba vidare. Jag tyckte jag kom in i en hyfsad rytm även om farten inte riktigt fanns där. Men så på 4e och ut på 5e så började det gör mer ont i ryggen och efter att ha gått i baken för andra gången så insåg jag att det var bäst att ge upp. Tråkigt men samtidigt klokt för att kunna vara i bättre slag till helgen efter.
På vägen hem så kom dock samma trötthet och huvudvärk som jag hade i Högbo tillbaka. Sån tur tänkte jag så hade jag ju redan bokat in massage till dagen efter. Men efter massagen så började jag känna av halsen och sen på kvällen så var förkylning ett faktum. Dubbel segt!
För att komma på banan igen så bestämde jag mig nu att inte köra tävlingarna i helgen utan sätta igång träningsperiod 2 lite tidigare. Försöker var lite smart nu och ge kroppen några dagar lättare träning innan jag börjar gasa. Även om det nu blir lite mer träningsfokus så kommer det bli en hel del tävlingar också. Det enda skillnaden att jag inte släpper upp träning lika mycket som inför de tävlingarna jag kört hittills. Några lätta dagar till sen trycker vi på för att bli ännu snabbare och starkare!